Verdura de la temporada en el mes de agosto. 🌶🥒🍅

Con el calor madura el pimiento, una hortaliza que no debería faltar en las ensaladas de verano. El de color rojo es especialmente rico en vitamina C: un solo pimiento (150 g) cubre de sobras las necesidades diarias. ⌚

Además, aporta en abundancia las otras dos vitaminas antioxidantes, la A y la E, así como las vitaminas B6 y ácido fólico. 💪

En el mes de agosto recomendamos el consumo de las siguientes verduras:
✔ Pimiento Rojo
✔ Lechuga Romana
✔ Pepino
✔ Tomate
✔ Okra
✔ Calabacín

Recuerda en cambiar los productos que tienen aditivos por verduras sanas de temporada. 🙏
Es más barato y sano. Tu salud es tu responsabilidad. 🥺